Ta老师题库
女人多少岁长白发正常
16 查阅
问题详情：
今年34岁，从去年开始头顶的白发增多，后面和两鬓没有白发。头发没有光泽，有些干枯。平时很少烫染，一般一年多一次。:想得到的帮助：想了解是啥子原因引起的，如何改善，今后应该怎样注意？
答：
与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有一定的关系的啊。建议你注意：1白发病友要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合。2，根据疾病情况调整自己的饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品。3，中药首乌片有一定作用。4，头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。