百香果牛奶可以搭配吗

答：

牛奶可以和百香果搭配。百香果富含维生素C和膳食纤维，可促进牛奶中蛋白质的吸收。牛奶可以补充人体蛋白质，保护胃粘膜。一般来说，建议在吃百香果半小时前喝一杯牛奶，以保护胃粘膜，喝完牛奶半小时后再吃百香果。通常，也推荐喝牛奶后或饭后吃一些其他水果，这样可以减少空腹部对胃肠的刺激，另一方面，它可以促进食物消化。

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