哺乳期吃鲜枣宝宝会拉肚子吗

答：

鲜枣可提供多种哺乳期妈妈所需营养素，丰富的微量元素和维生素C可提升睡眠质量，缓解疲劳，促进乳汁分泌，提升乳汁质量，还能提高其他矿物质成分的吸收以及增强妈妈免疫力。鲜枣的热量较高，对于体重超重的妈妈，不可一次性大量食用。身体状态良好的妈妈可适量食用。

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