苹果和胡萝卜能一起吃吗

答：

可容忍的胡萝卜含有大量胡萝卜素，这对保持人体健康是不可或缺的。经常食用胡萝卜可以保护视力，滋润皮肤，提高免疫力。苹果有“智慧水果”和“记忆水果”的美称人们早就发现多吃苹果可以提高记忆力和智力。苹果不仅富含糖、维生素、矿物质和其他大脑必需的营养物质，更重要的是，还富含锌。

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