哺乳期吃蛋黄酥回奶吗

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问题详情:

请问下是否可以吃点蛋黄酥呢?我在月子中的饮食还需要注意点什么呢?

答:

哺乳期可以吃蛋奶酥,这不会影响宝宝的发育。建议您在哺乳期多吃蔬菜和水果,营养均衡,根据您的需要进行护理,并定期带宝宝去医院进行儿童护理。哺乳期一定要摄入足够的热量、蛋白质和脂肪。因此,母乳喂养的母亲必须吃足够的主食,建议主食不要太单一,所以她们不仅要吃精制的白米和面条,而且最好将粗粮与肉和蔬菜混合。你可以吃更多的鸡蛋、家禽和鱼,它们可以提供高质量的蛋白质和更多的烹饪方法。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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