奶水稠容易堵怎么办

答：

你好，你的情况哺乳期间奶水稀，与体质有一定的关系，后奶一般是不会变稠的，可以增加营养试试，可以喝些猪蹄汤，海参炖鸡汤，鲤鱼汤等，最好连同肉一块食用。同时注意休息，保持充足睡眠，平衡心态，减轻压力，避免情绪波动较大，防止影响奶水的质量。忌葱姜蒜，辣椒等刺激性食物。祝你健康

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