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一日三餐吃地瓜减肥吗
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问题详情：
医生您好，我今年已经20岁了，我是一个身材比较胖的女孩子，所以我现在最大的心愿就是希望自己能够瘦下去，请问晚餐光吃地瓜能够实现减肥的目的吗？
答：
吃地瓜不会减肥，因为地瓜也有热量，凡是可以导致热量超标的食物或者因素，都可以让患者出现肥胖。只能说地瓜比其他粮食类的食物，所含热量要少，而含有的粗纤维比较多，因此患者在减肥过程中，可以将地瓜替代主食，这样可以帮助患者产生明显饱腹感，同时也可以帮助患者延缓饥饿感的产生，因此可以帮助患者减肥过程顺利进行。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。