芝麻红枣可以一起吃吗

答：

黑芝麻和红枣具有散寒清热、健脾的作用不仅可以提高人体免疫力，降低血清胆固醇，进一步提高肝脏保护功能黑芝麻也含有大量脂肪、蛋白质、维生素等。它还含有对人体至关重要的氨基酸、铁和维生素E。它在预防贫血和胆固醇方面有重要作用，并有利于延长寿命。还具有滋补肝肾的功效，可用于治疗肝肾精血不足引起的眩晕和脱发。它还能改善肠胃不适。

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