百香果泡水一天喝几杯

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最近家里面准备了好多过年要用的食材很多很多,尤其是百香果很多,很多老一辈的人们说吃百香果地身体好,我就想每天都多吃,反正水果吃了都挺好的,我就想在这里问问一天吃几个百香果最好呢?

答:

对于你所描述的情况,建议你多喝开水,为了保持健康,比如泡脚,每天晚上喝一次。百香果具有消炎止痛、促进血液循环、强身健体、降血脂、降血压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜的功效,还能增强免疫力。指导:取百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加入200毫升水,加入少许白糖调节甜度,搅拌得到一杯色泽、香气和口感良好的营养果汁。如果你用榨汁机搅拌几秒钟,效果会更好。夏天冰水,冬天温水,加上几滴蜂蜜,味道更好。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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