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炼乳吃了会发胖吗
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问题详情：
请问下是否吃炼乳会导致发胖呢？需要注意点什么吗？我在减肥是否能吃呢
答：
炼乳是从牛奶和羊奶中经过脱水和浓缩得到的，加工过程中加入蔗糖，所以炼乳的热量相对较高，所以如果你吃更多的炼乳而不消耗这些热量，你会积累成脂肪。普通全甜炼乳的热量为332千卡/100克，与之相比，牛奶为54千卡/100克，鸡蛋为144千卡/100克。可以看出炼乳的热量相对较高。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。