宫保丸是更年期吃的吗

答：

更年期再次出现月经周期已经开始紊乱，经期延长，面部发烫，流汗、易激动、神经衰弱，是很正常的现象。建议您始终保持心理平衡，重新调整好自己的心态，始终保持乐观情绪。多活动，喝一些豆浆，安全渡过更年期。宫保丸有镇静、催眠术、镇痛、抗惊厥效用更年期潮热能吃宫保丸平时留意适当多吃豆制品，黑芝麻，核桃，蜂蜜等食物。此外，还要抽时间多举办体育锻炼，如太极拳、气功、瑜伽、快走等；还可养花、弹琴、画画，修身养性，愉悦心情，这些都有利于减低症状。

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