走路能进行降血脂吗

答：

走路当然是锻练，是能减低血脂的，因为走路做为一种最简单的有氧运动，可强健肌肉，消耗脂肪，放慢新陈代谢，以防动脉硬化，大幅提高机体活动功效、预防工作骨质疏松。最后，患者要留意始终保持清淡饮食、心情舒畅，防止加班和晚睡，确保足够多的睡眠时间，其次是始终保持活动的习惯，在日常生活中也必须切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。