吃小番茄减肥吗?

答：

小番茄是具备一定的节食的功效的，不过也不能够完全巴望小番茄节食，因为节食需要有从诸多方面抽出来方才能成功，只靠吃小番茄效用不大。1、小番茄是一种低热量、低脂肪的水果，热量（以100克可食部分计）是22大卡（92千焦），非常适合较肥胖人士节食食用，同时也是保持体重的必不可少水果。2、小番茄所含丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能粘附体内多余脂肪，并排出来体外。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。