柠檬和什么一起榨汁可以减肥

答：

柠檬是可以直接榨汁喝的，但直接榨汁的柠檬味道非常酸，口感不太好，所以柠檬在榨汁的时候可以足量的参与许多蜂蜜中和掉柠檬的酸味。虽然柠檬汁可以帮助节食，但是瘦下来的这个过程并不是一蹴而就的，而且单靠柠檬来节食，效果远远高于预想值。一般来讲，成功节食需要有足量的活动及恰当的压制饮食，若是这两种互相配合的不错，那么适当的喝点柠檬汁节食的效果会更好。

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