冷萃咖啡可以减肥吗

答：

要说咖啡健康的话，不能够只说冷萃咖啡，现磨咖啡相对于速溶咖啡很健康。冷萃咖啡技术更擅长夏天用于止渴驱乏，并没有节食的功效。大家都知晓管好嘴，迈起腿，这是最基本的节食方法。所谓管好嘴就是保持良好的饮食生活习惯，多吃高蛋白和低热卡的食物，多吃蔬菜，确保热卡摄取。当摄取的热卡和消耗的热卡超越平衡，甚至负平衡的时候，即可超越较好的减重效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。