对血液好的食物是什么

答：

具备益气健体、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而减低血液黏稠度、软化血管，使血液浮动通畅，增加心血管病的再次发生。黑木耳除了较强的粘附效用，有助于将体内的分解代谢废物及时排出来体外。辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的效用，具备良好的降脂效用。洋葱所含的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它所含的葱蒜辣素，能抗血小板汇集，因而能减低外周血管阻力与血液黏稠度，并减低血压。

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