女的肾虚怎么调理才稳固？

答：

根据您叙述的情况来看，建议您平时可以多吃韭菜、枸杞、山药、黑豆等补肾益气的食物，还可以吃些中药调理一段时间，在医生的指导下恰当用药，多做些体育锻炼，增强体质，始终保持生活规律，不要过度操劳，防止加班，惯早上起早的习惯，性生活要适度。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症下药。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。