怎么通过食补治肾阳虚?

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男36岁,我最近总觉着很困,歇息的时候可以睡十几个小时,而且越睡越困,朋友说我这是肾虚脾虚致使的,您好一下这种情况该如何治疗?怎么通过食补治肾阳虚?

答:

可以以羊肉为主料.加些肉桂(少少的),肉豆蔻,补骨脂,附片(少少的),生黄芪,党参,山药,归身,细辛(少少的)以及葱姜,这些东西与羊肉合烧,多吃无防.一周一次或者两次,要不了几周下来,情况就会有大的转好.注意药不要太多。最后,在治疗期间患者需要做的饮食有节,规律作息积极参加体育锻炼,调节身心健康,保持自身卫生,避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

肾虚