踝关节骨折怎么办才牢靠？

答：

1.增加运动。受了伤之后第一件事就是歇息，增加受了伤肢体的运动，以增加破皮，减慢肢体浮肿、疼痛，以防伤损严重。把受了伤部位的衣物脱下来或者剪掉，动作必须轻柔。2.恰当重新包扎固定。尽量不要随便快速移动肢体，最好用硬纸板或者木棍固定受了伤肢体。局部不能够固定过紧，以免血液循环不畅。对受了伤肢体采取放气重新包扎，使整个患肢各处均匀受压，且松紧适度。3.敷药并拉高患肢。骨折部位破皮，堪用手轻按或用干净的绷带重新包扎，并将患肢放于心脏平面以上，有助于消除浮肿。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。