花椒泡脚多久一个疗程

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女,42岁,天冷了,平时体质比较不好,老感觉手脚凉,听说泡脚可以改善,现在想知道花椒泡脚多久一个疗程

答:

用花椒煮水泡脚,一般只需要有泡15到30分钟,泡脚时间过长会再次出现血压过低、下肢水肿等不适的情况,而时间过短,又会再次出现泡脚效果不明显的情况,因此花椒泡脚15到30分钟时间就可以了。花椒泡脚通常以个星期起,由身体具体的情况而定,一周泡1到4次左右即可。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科