头皮屑粘在头发上怎么去掉

答：

头皮屑过多应防止吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加快头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。不仅如此，患者要惯规律作息的生活好习惯，忍耐治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能购买自身免疫力降低患病风险。

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