身高175体重160算胖吗

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男性,20岁,我对自己的身材不满意,想减肥,可是朋友说不要乱来,健康就好,请问;身高175体重160算胖吗

答:

您可以去查一查175的个子正常体重范围是多少,如果超乎标准体重范围那么证明您确实有些胖了;如果没超出范围,证明您还不是很胖,但是一般这个范围比较宽,所以如果您对您的身材不满意,建议您可以减到您标准体重的最小值,这样即不是太瘦,又在标准体重范围内。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科