体重不增不减说明什么

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问题详情:

女性,20岁,我对自己的身材不满意,想减肥,可是朋友说不要乱来,健康就好,请问;体重不增不减说明什么

答:

这个应该是你体质原因引来的不爱长肉的情况,不是疾病引来的,平时可以经常锻练,多增强营养可以有帮助的。可以吃些脂肪高的食物,如,巧克力,蛋糕等,建议在生活中饮食要合理安排,要清淡饮食多吃蔬菜,多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有帮助。期望上述答案能帮助到您。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科