泡脚可以每天都泡吗

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女,48岁,岁数大了,冬天老是感觉到冷,经常的慢性腹泻,手脚冰凉,小便困难,想问问泡脚可以每天都泡吗

答:

泡脚是可以每天都泡的,但时间上不宜过长。每天睡前泡脚,这是个很好的生活习惯,我们都知晓泡脚对身体的好处是一些的。他可以排遣掉一天的疲劳,给我们个安安静静地深度睡眠,有了个安稳地深度睡眠,第三天早上下来就会有个比较好的精神,有了比较好的精神,那么这一天无论是练习还是工作效率,都会比平时有个很大的大幅提高。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科