减肥吃金针菇会胖吗
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问题详情:
我35岁女,身材比较胖,只能穿大码衣服,很难看,所以想减肥,请问,减肥吃金针菇会胖吗
答:
你好,根据叙述,正常吃金针菇的时候是绝不会导致发胖的,因为金针菇里面主要是含有纤维素,碳水化合物等多种营养物质,所以里面是绝不会所含油脂的,所以是不容易发胖的。引来发胖的原因和饮食的关系比较大,所以尽量压制好油脂,胆固醇等多种不同容易引来发胖的食物的摄入量。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。