黄瓜和酸奶能减肥吗

答：

黄瓜是大家当之无愧的美容节食食材，被称为“厨房里的美容剂”，经常食吃些或者用新鲜的黄瓜切薄片贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，增加皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。期望节食的人要多吃黄瓜，但千万千万记好，必须吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引来发胖。

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