戒烟之后能减肥吗

答：

你好,不一定和戒烟有直接关系的,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的花掉你肚子上的坠肉。除了跑步，可以调整全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。除了睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

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