减肥的时候晚上可以吃桃子吗

答：

晚上如果只吃桃子的话，基本的能享受人们热量的供给，而且桃子当中所所含的维生素等营养物质对人体除了许多好处，所以说晚餐单吃桃子的话是可以用于节食的。但是如果晚上吃了一大碗米饭之后又啃个桃子，那对节食来说效果一定是还不够好的。女性朋友想要节食的话是可以通过吃桃子的途径，但是是用桃子来替代晚饭，而不是在晚饭的基础上而且个桃子，否则是起不到的节食的好效果。

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