绿豆海带糖水的功效是什么

答：

这道汤是夏天的去火食材，有很高的营养价值，主要用来清热解毒，防暑降温降压，一般人群均可服食。绿豆海带汤也能减低胆固醇，尤其适宜那些缺碘人群，如高血压，高血脂，糖尿病，营养不良性，贫血，头发稀疏，动脉硬化的人群应当多吃许多。但有一点儿要注意：绿豆和海带都属于凉性食物，脾胃虚寒者，甲亢中碘过盛者，孕妇，哺乳期妇女严令禁止食用

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