更年期的我已经没有了性生活怎么办

答：

更年期不仅使一些女性的魅力增加，而且会危害其性生活。一些女性会性欲减退，而有些人则完全不再有性生活。伴随着其他一些症状，如潮热、阴道干涩等，一些人(调差人数的一半儿)已经开始担心自己的感情问题。由于女性绝经，更年期有时被看做是她们生存的个转折点，大大发生改变了女性的性生活。被调差女性中，仅五分之一对此其性生活在更年期后重归正常。平时惯良好的休息习惯,防止操劳,缓解自己的压力,始终保持愉快的心情.首先要进行心理治疗，缓解更年期焦虑、忧郁、烦躁等情绪。

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