更年期月经不调要持续多久时间才结束

答：

一般这种情况是根据个人的体质关系来选择的，如果一直再次出现月经不调的情况，可以进行咨询医生，选择一些药物来调养，防止有妇科炎症的情况，平时应当始终保持心情舒畅，可以多参加一些老年运动，这样可以增加更年期的症状。始终保持心情愉快，建议放松心情，生活有规律，注意休息，断然不可加班，确保深度睡眠充足，防止受寒，禁食极冷辛辣等刺激性食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。