不吃肉母乳会没营养吗

答：

哺乳期间也要注意营养均衡摄入，不要挑食，偏食，这样母乳中的营养成分才能够更全面一点。牛肉，羊肉，猪肉，鱼肉，鸡肉都是可以吃的。哺乳期间可以多喝一些汤水，这样能够促进乳汁分泌。尽量不要吃辛辣，寒凉等含有刺激性的食物，多喝点水，避免上火。哺乳期妈妈吃的食物会直接影响到宝宝的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。