戒烟后口渴的原因
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问题详情:
戒烟之后不是很想吃东西会口渴,还会有一点点失眠,会偶尔头皮发麻起鸡皮疙瘩有关系吗?
答:
看所说的可能是得了戒断综合征,戒烟本身也是很困难的事情,需要从精神和身体上双面都要付出,可以转移注意力,做一些运动或者是劳动,分散注意力,在锻炼中找到乐趣,可以尽快的忘掉吸烟的事情,其实戒烟也是有门道的,首先可以一天减少一只,然后每天减少2支的。
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