感冒可以慢跑步吗
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我妈半月前跟着社区的健身队参加跑步了,每天都要跑步一段时间的,昨天我妈洗澡的时候没有注意保暖,一下子就给感冒了,今天还坚持去跑步,不知道感冒了可以去跑步吗?
答:
感冒是病毒或细菌感染引起的鼻咽部炎症,流行性感冒是由流感病毒感染引起的,可以有鼻咽部粘膜充血,分泌物增加,出现鼻塞流涕等症状,需要积极治疗这种疾病,首先要多休息,保持充足睡眠,多吃些有营养的食物,增加身体抵抗力,再配合感冒药物口服,就可以慢慢恢复,感冒期间,最好不要再运动了。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。