得了高血糖饮食注意什么?

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问题详情:

女,29岁,近期去医院做仔细检查的时候,医生说我的血糖有点高,让我注意控制饮食,我想问问得了高血糖饮食注意什么?

答:

高血糖忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内。1、防止高糖食物,如各种糖果、甜。2、增加脂肪的摄取,除影响动物脂肪外,每日烹调油在20克以。可以通过药物控制,但不建议完全排斥的药物,日常上可以实施的食疗,多吃含粗膳食纤维的玉米、燕麦、荞麦。严令禁止糖分比较高的蔗糖、白糖、糖精。平时注意实施的适当的活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血糖