高血糖病人应该如何食疗?
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问题详情:
女,28岁,最近整天都是特别的口渴,血糖也高,而且睡眠质量很差,还掉发,想知道这是什么情况,请问高血糖病人应该如何食疗?
答:
高血糖的主食应当以粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等为基础,由于这些食物中有较多的无机盐、维生素,又含有膳食纤维,膳食纤维具备减低血糖作用,对控制血糖有。高血糖在控制热量期间,仍感饥饿时,能食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着。因为蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供暖能低、具备饱腹作用,是高血糖必不可少的食物。高血糖忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内。1、防止高糖食物,如各种糖果、甜。2、增加脂肪的摄取,除影响动物脂肪外,每日烹调油在20克以。
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