室内晒太阳和室外晒太阳钙吸收会不同吗

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小孩多晒太阳有助钙的吸收,但是必须在室外才有效是吗?由于现在天气太冷,我家室内光线特别好,改在室内有效吗?

答:

你好。如果室内能够直接让阳光照射到。那么和室外晒太阳是没有分别的;但是如果室内装了玻璃。是透过玻璃晒太阳的话效果肯定不好。不利于钙质的吸收。其实现在天气慢慢变暖。天气允许的时候可以多带宝宝到室外晒太阳。既有利于钙质吸收。也能够让宝宝呼吸到新鲜空气。能够让阳光直射就可以。是否在室内还是室外。并不很重要。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

儿科综合