洋槐蜂蜜可以减肥吗

答：

你好，根据你的描述，喝蜂蜜对于减肥并没有太大作用，蜂蜜主要是可以刺激我们的肠道蠕动，有利于通便，防止便秘的出现。对于减肥期间的人，出现便秘的概率要比其他人高，所以适当的吃一些蜂蜜是可以的。建议你减肥期间，合理的安排学习和作息时间，注意劳逸结合，避免长时间久坐不动，同时有效的改善饮食结构，增加食物中的一些膳食纤维，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多喝水，每天用手顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，养成每天定时排便的好习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。