生酮减肥法的危害都有什么

答：

生酮减肥瘦身法确实对减肥有一定的效果，但是对身体的危害也是有的，比如引起酮症酸中毒就是之一。因为生酮减肥瘦身的饮食是拒绝葡萄糖的摄入的，长期如此会大大影响我们的正常的生理代谢，当我们每天的碳水化合物的摄入量如果小于了20公克时或者是更少的话，身体很容易进入不良状态，所以希望大家啊还是用科学运动减肥法来减肥瘦身吧。

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