生酮饮食减肥法危害是什么

答：

生酮饮食减肥是这几年比较流行的减肥方式，其效果是有的，但危害也不可忽视。具体的危害包括：由于我们体内出现缺乏糖原，草酰乙酸由线粒体内转入细胞液进行糖原异生，导致乙酰辅酶A无法进入克氏循环，浓度升高。另外常见的生酮减肥副作用还包括了减肥者便秘、口臭等情况。所以说生酮饮食对人体最大的潜在危害应该是肾结石和骨质流失。所以不建议大家尝试该方法，运动减肥更加科学。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。