蛋白吃了会长胖吗

答：

蛋白质偶尔吃多了是不会导致体重增加的，但是如果总是大量的摄入蛋白质，那么会给我们的身体造成一些负担，大量蛋白质无法吸收、消化，我们的身体器官比如肾脏、肝脏就会吃不消了，因此建议您合理的摄入蛋白质，保证每日身体所需即可。减肥期间，不要单一进食，这样对减肥十分不利，容易反弹。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。