通常情况下秋天怎么预防感冒

答：

您好，进入秋天在预防感冒时，要注意不要贪凉，注意增加衣服，与此同时建议可以适当的补充营养，注意生活中劳逸结合，适当运动，锻炼身体，饮食上多吃蔬菜水果，多喝温水，帮助身体尽快排毒，避免食用过于油腻辛辣生冷的食物。希望以上的回答对您有所帮助，祝您健康！

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