跳蹦蹦床漏尿怎么治疗呢

答：

您好，1、多做收缩肛门的运动，收缩盆底肌肉，大约需要收缩3秒时间左右，然后放松10秒，这样反复做30次左右，循序渐进的进行运动锻炼，可以适当的增加时间和时次数，促进盆底肌能尽快恢复。2、尽量的每天做一下压腿的动作，尽量胸部能够碰到大腿，每天坚持做半个小时左右，就会有很好的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。