早上空腹喝沙棘汁好吗

答：

根据你说的情况看来沙棘汁富含丰富维C和各种营养物质，要根据每个人的体质不同来饮用，还有很重要的一点，沙棘汁分原浆和果汁饮料，很多市面上卖的果汁饮料都是加了很多白砂糖的，沙棘汁最好是在早饭一个小时，或者是晚饭一个小时以后去饮用。平时建议你饮食要清淡。

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