香蕉蜂蜜白醋一起喝能减肥吗

答：

香蕉和蜂蜜有润肠通便的作用,常吃对便秘有帮助,也可以起到减肥的效果.平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线

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