燕窝可以和猕猴桃在一起吃吗

答：

燕窝中主要的营养成分是蛋白质，而猕猴桃主要的成分是蛋白酶，两者在一起吃的话，会分解燕窝中的蛋白质成分，流失燕窝中的营养，对人体起不到补充营养的作用，所以建议两者不要在一起吃，燕窝是很受人欢迎的一种补品，如果想吃的话建议可以和蜂蜜一起食用，既营养又美味。

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