为什么季节交替时容易感冒

答：

你好，一般在季节交替的时候感冒，是因为夏天比较炎热，交替季节天气一下子冷了，身体还不适应，本来患者的免疫力就底下，并且可能没有及时加衣服等。建议患者生活中注意生活的起居规律，要每天都按时吃饭，按时休息，保持清淡的饮食，病情荤素搭配，营养均衡，可以适当的进行运动，保持一个乐观的心态，避免生气劳累！患者男，今年33岁，这几天感冒，流鼻涕，浑身没劲，感觉很难受，请问医生

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