水蜜桃热量高吗适合减肥吃？

答：

水蜜桃这种水果可以吃，但它本身并不会起到减脂减肥的效果。减肥期间，建议不要以水果做为主食，要少吃，如果你特别喜欢吃水蜜桃那么就要选择那些含糖分少的水果，你想吃水蜜桃的时候，不妨用一颗苹果代替，用含有高纤维素的水果替代，也是你减肥期间的较佳选择，促进新陈代谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。