黑咖啡有助于减肥吗?

答：

喝黑咖啡确实有助于减掉一点点体重，但是它却不能让你明显的瘦下来，也不能帮你永久保持好身材不反弹，如果只想通过喝杯咖啡就能瘦，这种想法是不现实的。建议您可以喝咖啡的同时，配合运动，日常还要控制饮食的摄入，才可以加速减肥效果，只能说它是减肥时期的好助手。

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