二十岁女孩掉头发怎么回事

答：

你好，引起脱发的原因比较多，比如环境污染，心情不好，工作压力过大，睡眠不足，药物，头皮过敏，微量元素缺乏等等，注意放松心情，缓解压力，不要过度劳累补充铁质。补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，对于这种疾病，可以适当吃些中药，提高免疫力。面对疾病，要以平常心来对待，经常锻炼身体，多多参与户外活动。

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